Toitev smuutikauss marjade, mango ja passioniga

Smuutid on aastaid populaarsust kogunud - need on tervislikud, toitvad ja igaüks saab valmistada just sellise smuuti, nagu ise soovib. Smuuti sisse võib panna erinevaid puuvilju, marju, seemneid, vett, piima, jogurtit jms. Jagame teiega toitva mango, marjade ja passioni mahlaga smuutikausi retsepti, mida on imelihtne valmistada.

 Vaja läheb:

• 200 g külmutatud mustsõstraid või muid marju,
• 1 küps mango,
• 125 g passionimahla,
• 2 tl mandli- või maapähklivõid,
• 180 ml taimset piima,
• 1 sl vahtrasiirupit või mett (magusate marjade kasutamisel võib selle ära jätta).

Kaunistuseks:

• külmkuivatatud maasikaid,
• kookoslaaste,
• värskeid piparmündilehti.

Valmistamine: 

1. Purusta kõik smuuti koostisosad kannmikseris ühtlaseks massiks.
2. Vala kaussi või suurde klaasi ning kaunista.

Retsepti autor: @wise_taste.