Pähklid ja seemned sisaldavad organismi jaoks kasulikke toitaineid: valke, mineraalaineid, rasvhappeid, kiudaineid.
Tutvu meie laia seemnete valikuga. Siit leiad päevalilleseemneid, mis sisaldavad palju valku, kiudaineid, vitamiine B1, B6, magneesiumi, tsinki, rauda. Neid süüakse röstitud või röstimata suupistetena ja erinevate roogade - hautiste, saiakeste, suppide, salatite - maitsestamiseks. Lambaläätse seemned sobivad aga karride ja teiste India roogade valmistamiseks, lisaks sobivad hästi idandamiseks. Kanepiseemneid saab kutsuda supertoiduks - neil on kõrge valgu, kiudainete ja oomega-3 rasvhapete sisaldus, lisaks sisaldavad kanepiseemned ka palju K-vitamiini, rauda, magneesiumi ja tsinki.
Proovi uusi maitseid - parapähkleid. Need pähklid sisaldavad rohkelt valku ja aitavad langetada kaalu. Meie valikus on ka juba tuntud mandlid, sarapuupähklid, kreeka pähklid, india pähklid ja palju muud!
