Kui ei ole võimalik nautida hooajalisi puuvilju, siis mitmekesista igapäevast toidulauda aeglaselt kuivatatud ja külmkuivatatud puuviljade, marjade ja köögiviljadega.
Naudi ploome, rosinaid, viigimarju, datleid ja muid puuvilju. Avasta eksootilisi maitseid, nagu näiteks papaia, peruu füüsal või mooruspuu marjad.
Vali tervislikuks suupisteks pähklid, kuivatatud puuviljad ja marjad. Avasta uuendusliku tehnoloogia abil krõbedaks kuivatatud tomatid, spargelkapsas, paprika ja teised köögiviljad. Sellised krõpsud ei leevenda mitte ainult näljatunnet, vaid pakuvad ka organismile vajalikke aineid.
