Avaleht Retseptid Pannkoogid, vahvlid TOFU juustuvahvlid

TOFU juustuvahvlid

Suhkru- ja gluteenivaba retsept!

10 tüki valmistamiseks on vaja:

Koostisosad A:

•   1 pakk Tofu juustu (260g);
•   3 muna;
•   250 g kookospiima;
•   50 g erütritooli.

Koostisosad B:

• 100 g kookosjahu;
• 70 g sorgo või hernejahu.

Küpsetamine:

1.   Raputa A-komponendid ja lisa need kokku segatud B-komponentide hulka.
2.   Lase 20 minutit paisuda.
3.   Küpseta eelsoojendatud vahvliraual.

Toitumisnõustaja Rita Šilenskienė retsept.
Video koos toiduvalmistamise edenemisega.

Retsepti jaoks Retsepti jaoks vajad