Must riis "Nerone", ökoloogiline

Koostisosad: mahe must riis.

100 g toodet sisaldab keskmiselt: energiasisaldus 1445 kJ/342 kcal, rasvu 3.4 g (millest küllastunud rasvhappeid 0.9 g), süsivesikuid 63.7g (millest suhkruid 1.2 g), valke 9.9 g, soola 0.002 g, fosforit 404 mg (58% NRV), magneesiumit 114 mg (30% NRV).
NRV – keskmise täiskasvanu võrdluskogus.

Fosfor aitab hoida normaalset energiavahetust, rakumembraanide toimimist ning samuti on see tähtis normaalse luude ja hammaste seisukorra tagamiseks.

Magneesium aitab vähendada väsimust, hoida normaalset energiavahetust ja elektrolüütide tasakaalu. Magneesium on oluline närvisüsteemi ja lihaste normaalseks toimimiseks ning valkude sünteesiks, samuti aitab see säilitada normaalset psüühika toimimist. Samuti aitab magneesium säilitada luude ja hammaste normaalset seisundit. See osaleb ka rakkude jagunemise protsessis.

Oluline on mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis.