Toidulisandid reisijatele l Tautvilė Šliažaitė

Seekord jagan nimekirja toidulisanditest, mis on kasulikud pikkadeks ja lühikesteks reisideks.

   1. Tugevda immuunsüsteemi
Lennukiga lendamine, keskkonna muutumine ja toitumise muutumine võivad meie immuunsüsteemi negatiivselt mõjutada. Just sel põhjusel soovitaksin kurkumi toidulisandit Cytoplan Turmeric Plus alati kaasa võtta.

   2. Aita närvisüsteemi ja lihaseid
Kui ootad pikka lendu või muutub ajatsoon, on kasulik kaasas kanda magneesiumi Cytoplan magneesiumtsitraati. Soovitatav, kui kannatad reisidel unetuse all, sul on krambid või lihasvalu. Samuti, kui näed ette palju kõndimist kuumas kliimas ja kui higistad palju, sest me kaotame ladestunud magneesiumi äärmiselt kiiresti.

   3. Paranda soolestiku tööd
Sageli võib lennukiga lendamine kahjustada meie seedesüsteemi ja põhjustada kõhukinnisust või puhitust. Kui märkate reisil seedehäireid, võib olla kasulik kaaluda heade bakterite, näiteks Cytoplan Acidophilus Plus võtmist vähemalt paar päeva enne reisi ja selle ajal. Kui sul on tundlikum seedimine ja reisil maitsed ettevaatlikult uusi toite, on kasulik kaasas kanda naturaalseid seedeensüüme, näiteks Cytoplan Cytozyme, ja võtta 1 kapsel enne sööki. Need ensüümid aitavad toitu paremini seedida ja vältida seedeprobleeme.

Autor: Toitumisspetsialist Tautvilė Šliažaitė.