Ravim soolatopsis

Arst Filomena Taunytė artikkel, avaldatud 25. juulil 2010. www.valstietis.lt

Austagem soola, mille tervisekoolide õpetajad on terviseteadlike inimeste toidust välja praakinud kui kahjuliku aine. See võib aga parajalt pea segi ajada - mis on õige?

Ei pea sööma lusikate kaupa

Legendi järgi avastasid Druskininkai mineraalveeallika lehmad. Märgati, et nad joovad ahnelt allikavett. Kui vett maitsti, oli tunda selle soolast maitset. Pärast selles vees pesemist ja selle joomist märkasid inimesed oma tervise paranemist. Nii asutatigi Druskininkai - mineraalveekuurort, mis on tuntud mitte ainult Leedus, vaid ka paljudes teistes riikides.

Soola on iidsetest aegadest kasutatud külmetushaiguste ja hüdrotsefaalia raviks. Seda kasutati toidu säilitamiseks, desinfitseerimiseks, kompressides, kosmeetikatoodetes. See on üks parimaid ja vähem kahjulikke lahtisteid. Meie keha ei suuda soola isa toota, seega peaksime tarbima seda päevas ühe teelusikatäie. Paar päeva ilma soolata ei tee midagi. Kui sa aga ei tarbi soola pikemat aega, siis võtad kaalust alla, liigutuste koordineerimine on häiritud, tekib lihaste nõrkus ja unisus, sest soolade ja hapete tasakaal kehas on häiritud.

Soola ei pea muidugi lusikate kaupa sööma. Seda on mustas leivas ja muudes toodetes piisavalt. Soola võib veidi vajaka jääda taimetoitlastel, kes söövad magedat toitu. Sool sisaldab 60 protsenti kloriidi ja 40 protsenti naatriumit. Kõige parem on kasutada jämedat soola.

Vererõhu järsu languse korral aitab klaas soolavett või viil musta leiba, millele on peale puistatud soola. Kui see ei aidanud, korda. Madala vererõhuga inimesed peaks hommikusööki alustama tükikese musta leiva söömisega, millele on peale puistatud soola.

Toimib nagu kohv

Kurguvalu puhul aitab klaas sooja rohelist teed, millele lisatud teelusikas soola, soodat, õunasiidri äädikat või sidrunimahla. Võib lisada ka paar tilka joodi tinktuuri. Kurista mitu korda päevas.

Sool toimib ergutavalt, nagu kohv. Sama protseduur aitab seedehäirete korral.

Soola saab kasutada ka lahtistina. Hommikul tühja kõhuga juua klaas sooja piima, lahjendatud pooleks sooja veega. Jooki tuleb segada teelusikatäis soola. Kui see ei aita, on soovitatav paari tunni pärast korrata. See protseduur ei meeldi ka kehas elavatele soole parasiitussidele. Toidumürgituse korral tuleks juua paar klaasi soolavett ja seejärel oksendada.

Kõigile vajalik

Sool eemaldab lima soolestikust, aitab ravida obstruktiivset bronhiiti ja isegi bronhiaalastmat. Soolakompressid aitavad peavalude ja nohu korral. Kõige parem on asetada valusale kohale terveks ööks mitu korda volditud marli, mis on leotatud nõrgas soola ja äädika lahuses. Kopsuhaiguse korral tuleks haigele piirkonnale asetada soolaside, soovitatavalt seljale.

Kui kannatad kõrge vererõhu all, mida sageli põhjustab neeruhaigus, tuleks soolaside asetada neerupiirkonna tagaküljele.

Närvi- ja ainevahetushaigusi, hüpertensiooni ja radikuliiti ravitakse soolavannidega. Vanni temperatuuril 35-38 kraadi lisada poolteist kilogrammi soola. Ravi korrata üle päeva. Protseduuri kestus on kakskümmend minutit. Ka maitsetaimi võib soolavanni lisada.

Soolaga jalavannid sobivad eakatele ja ka ilma mugavusteta elavatele inimestele. Viisteist minutit enne magamaminekut leota jalgu kuumas soolalahuses, seejärel kalla need külma veega üle. Nii tugevdad immuunsust, vähendad jalgade higistamist ja parandad ka une kvaliteeti.

Sool eemaldab kõõma. Hõõru peanahale segu, mis koosneb viiest supilusikatäiest veest ja sajast grammist soolast, hoia mõni minut, kammi läbi ja pese šampooniga välja. Pärast sellist protseduuri ei jää pähe kõõma ning juuksed on pehmed, läikivad ja ilusad.

Soola kasutatakse ka massaažiks. Mõnikord, eriti saunas, segatakse soola meega. Seda saab teha ka lihtsas Soome saunas.

Lilled ei närtsi nii kiiresti, kui vaasiveele kergelt soola lisada. Minu naaber, kes kasvatab väga lopsakaid köögivilju, eriti sibulat, kastab neid aeg-ajalt nõrga soolalahusega. See kinnitab veel kord, et soola vajavad kõik elusorganismid.