Keetmata kaerahelbepuder

• 100 g Amisa orgaanilist kaerahelbeid;
• 2 supilusikatäit jahvatatud linaseemneid;
• 360 g piima (valikuline);
• näputäis soola;
• 8 Rapunzel orgaanilist kuivatatud aprikoosi;
• 2 spl Biona bio pruuni riisi siirupit;
• seedriüpähklid või muud pähklid.

1. 1. Lõika kuivatatud aprikoosid väikesteks tükkideks, lisa pähklid, sool, linaseemned ja kaerahelbed ning sega kõik läbi. Lisa lõpus siirup ja veidi vedelikku. 
2. 2. Sega kõik läbi ja pane nõudesse või purkidesse. Jäta ööseks külmkappi seisma, võta hommikusöögiks välja, kata värskete marjade, mõne moosi või muu meelepärase lisandiga. Suurepärane võimalus suviseks hommikusöögiks.

Koostaja: Anna Panna.
Kujundaja: Baiba Prindule-Rence.
Foto: Māris Kiseļovs.