Tatra ja hirsi kiirpuder, gluteenivaba, ökoloogiline

Bauck Hofi ökoloogiline gluteenivaba kiirpuder täistera tatrast ja hirsist. Valmistatud täistera tatrast ja hirsihelvestest. Pole lisatud suhkrut (sisaldab looduslikke suhkruid), kuid on piisavalt magus ja maitsev, kuna sisaldab rohkem kui 20% puuvilju. Et puder veelgi toitvam oleks, sisaldab see ka supertoite - tšiiaseemneid ja kinoad.

See puder on suurepärane kiudainete allikas. Selles on vähe küllastunud rasvu ja väga vähe soola. Sobib veganitele.

Valmistamine: 4 portsjonit: Vala 200 g segu potti, lisa 600 ml külma vett (või piima, soja-, kaera- või mandlipiima), lase keema tõusta ja keeda 1 minut. Söö soojalt.

Kiire valmistamine: 1 portsjon: vala 4 lusikatäit (50 g) segu kaussi. Lisa 100 ml keevat vett (või keevat piima, soja-, kaera- või mandlipiima). Sega hästi ja lase 2-3 minutit paisuda. Sega uuesti ja söö soojalt.