| Toitumisalane teave 100 g toote kohta: |
|
| Energiasisaldus |
1435 kJ/343 kcal |
| Rasvad |
4 g |
| millest küllastunud rasvhapped |
1 g |
| Süsivesikud |
16 g |
| millest suhkrud |
10 g |
| Kiudained |
21 g |
| Valgud |
50 g |
| Sool |
0.25 g |
| Tiamiin (B1) |
14 mg (1273% NRV) |
| Riboflaviin (B2) |
56 mg (4000% NRV) |
| Niatsiin (B3) |
266 mg (1663% NRV) |
| Pantoteenhape (B5) |
99 mg (1650% NRV) |
| Püridoksiin (B6) |
23 mg (1643% NRV) |
| Tsüanokobalamiin (B12) |
108 μg (4320% NRV) |
| D-vitamiin |
100 μg (2000% NRV) |
| Foolhape |
2.150 mg (1075% NRV) |
| Tsink |
247 mg (2470% NRV) |
NRV – keskmise täiskasvanu võrdluskogus.
Tiamiin aitab säilitada normaalset energiavahetust, närvisüsteemi tööd, psüühika toimimist ja südame tööd.
Riboflaviin (B2-vitamiin) aitab säilitada normaalset energiavahetust, närvisüsteemi tööd, limaskestade, naha ja punaste vereliblede seisundit ning raua ringlust. Aitab säilitada normaalset nägemist. Aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Aitab vähendada väsimustunnet.
Niatsiin aitab säilitada normaalset energiavahetust, närvisüsteemi tööd, psüühika toimimist ning limaskestade ja naha seisukorda. Niatsiin aitab vähendada väsimust.
Pantoteenhape (B5-vitamiin) aitab säilitada normaalset energiavahetust, steroidhormoonide, D-vitamiini ja mõnede neuromediaatorite sünteesi ja ringlust, aitab vähendada väsimust ja säilitada normaalset aju tööd.
B6-vitamiin aitab säilitada normaalset tsüsteiini sünteesi, energiavahetust, närvisüsteemi tööd, homotsüsteiini vahetust, valkude ja glükogeeni vahetust, psüühika toimimist, punaste vereliblede moodustumist ja immuunsüsteemi tööd. Aitab vähendada väsimustunnet. Aitab reguleerida hormoonide aktiivsust.
B12-vitamiin aitab säilitada normaalset energiavahetust, närvisüsteemi aktiivsust, homotsüsteiini metabolismi, psüühikat, punaste vereliblede moodustumist ja immuunsüsteemi aktiivsust. Aitab vähendada väsimustunnet. Täidab vajalikke funktsioone rakkude jagunemise protsessis.
D-vitamiin aitab säilitada normaalset kaltsiumi ja fosfori imendumist ja omastamist, kaltsiumi taset veres, luude ja hammaste seisukorda ning lihaste ja immuunsüsteemi tööd. Täidab vajalikke funktsioone rakkude jagunemise protsessis.
Foliaadid aitavad säilitada normaalset aminohapete sünteesi, vereloomet, homotsüsteiini ringlust, psüühika toimimist ja immuunsüsteemi tööd. Aitab säilitada ema kudede kasvu raseduse ajal. Täidab vajalikke funktsioone rakkude jagunemise protsessis. Aitab vähendada väsimustunnet.
Tsink aitab säilitada normaalset hapete ja aluste tasakaalu, süsivesikute vahetust, kognitiivset funktsiooni, DNA sünteesi, viljakust ja paljunemist, makrotoitainete, rasvhapete ja A-vitamiini vahetust, valgusünteesi, luude, küünte, naha ja juuste seisundit, testosterooni taset veres ning immuunsüsteemi tööd. Aitab säilitada normaalset nägemist. Aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Täidab vajalikke funktsioone rakkude jagunemise protsessis.
Oluline on mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis.
Leia kauplusest
/ce/dd/f1/mieliu-dribsniai-engevita-su-vitaminu-d-100-g-min.jpeg)
