Утренний коктейль с коллагеном для красоты

Начните утро с зелёного коктейля, который не только насытит вас, но и обеспечит вашу кожу, волосы и ногти необходимыми ей питательными веществами, такими как коллаген и витамин С, которые естественным образом содержатся в соке ацеролы. Витамин С помогает поддерживать нормальную выработку коллагена, который необходим для поддержания функции кожи в норме. Важна разнообразная, сбалансированная диета и здоровый образ жизни.

Потребуется:
1/2 спелого авокадо
1 банан
3 горсти шпината
1 (240 мл) стакан кокосовой воды или растительного молока
60 мл фруктового сока ацеролы с мякотью
2 ч. л. коллагенового порошка

Все ингредиенты для смузи положите в коктейль и взбалтывайте до однородной массы.

Рецепт @wise_taste.