Kuidas teadlikult lastele tooteid valida? Autor Viktorija Macijauskienė

Laste organism on kemikaalide suhtes tundlikum, seega on väga oluline, mida nad igapäevaselt söövad ja kasutavad. Funktsionaalse meditsiini spetsialist ja kolme lapse ema Viktorija Macijauskienė jagab oma kogemusi, miks on oluline valida looduslikke ja ohutuid tooteid lastele.

Miks on oluline valida laste tooteid vastutustundlikult?

Esimestest päevadest alates pööran ma tähelepanu koostisosadele, valides oma lastele tooteid. Funktsionaalse meditsiini praktiseerijana ja kolme lapse emana tean, et meie valikud mõjutavad mitte ainult laste hetkelist heaolu, vaid ka nende pikaajalist tervist ja arengut.

Laste organid, nagu maks, neerud ja nahk, on veel arenemisfaasis ning nende detoksikatsioonisüsteemid pole täielikult välja kujunenud. Selle tõttu võivad isegi väikesed toksiinide kogused, mis leiduvad toidus, kosmeetikas või toidulisandites, avaldada tõsist mõju lapse tervisele. Keemilised ained, mis satuvad organismi naha või seedimise kaudu, võivad koguneda kudedesse ning häirida hormonaalset tasakaalu, tekitada allergiaid, põletikke ja pärssida aju ning immuunsüsteemi arengut.

Eelkõige tuleks vältida kunstlikke lõhna-, maitse- ja säilitusaineid (nagu parabeeid), ftalaate ja raskemetalle. Samas on oluline rõhutada ka tasakaalu tähtsust. Peamine – tervislike peretraditsioonide loomine ja teha otsuseid mis tagavad laste turvalisuse, ei piira nende vabadust ja annavad vanematele meelerahu. Meie pere reegel on lihtne – kodus valime ainult looduslikke, puhtaid tooteid, kuid reisides või külaskäikudel ei paanitse me väikeste erandite pärast.

V. Macijauskienė pere lemmikud LIVIN tooted

Minu ja laste LIVIN lemmikud, mis on saanud osaks meie pere rutiinist, kuuluvad erinevatesse kategooriatesse: looduslikud, kuid väga maitsvad suupisted ilma suhkrulisandita, hügieenitooted – nagu puhastusvahendid, šampoonid – ja muud tooted. Need tooted on leidnud tee meie koju mitte ainult sellepärast, et nad on turvalised ja usaldusväärsed, vaid ka sellepärast, et lapsed ise armastavad neid ja küsivad neid tihti ka ise.

Mulle väga meeldib kaubamärk ATTITUDE, mille tooted sobivad mitte ainult kodu jaoks, vaid ka lastele. Tauras, meie pere noorim, jookseb alati koju jõudes oma lemmik arbuusi ja kookose lõhnaga kätepesuvahuga käsi pesema.

LIVINi laiast valikust ostan lastele ka toidulisandeid. Mu lastele meeldib, kui ma ostan neile ennetavalt multivitamiinid ja mineraalid lastele "Karud".

Tasub rõhutada, et sama oluline on ka see, kus oma toitu ja jooke hoiustada. Seetõttu valin plastiktoodete asemel roostevabast terasest lõunasöögikarbid ja mängulise disainiga joogipudelid.

Lisaks, võimalusel, valin lastele tooted, millel on ökoloogilised sertifikaadid. Minu jaoks ei ole see moe küsimus, vaid teadlik valik oma tervise ja keskkonna huvides. Ökoloogiliste toodete teadlik valimine vähendab laste kokkupuudet pestitsiidide, herbitsiidide ja teiste kahjulike kemikaalidega ning toetab nende mikrobioomi tervist. Uuringud näitavad, et tasakaalustatud mikrobioota toob kaasa tugevama immuunsüsteemi, väiksema riski allergiate ja autoimmuunhaiguste tekkeks ning parema vaimse tervise. Ökoloogilised tooted sisaldavad tihti ka rohkem toitaineid, mis on lapse kasvuks hädavajalikud.

Minu, kui ema, nõuanne kõigile vanematele – hoidke silma peal koostisosadel, kuid ärge laske sellel liigset stressi tekitada. Valige looduslikke, võimalusel ökoloogilisi, tooteid, looge häid harjumusi ja ärge unustage, et laste naeratus ja pere rahulolu on mõnikord tähtsamad kui absoluutne täiuslikkuse saavutamine igal sammul. Ja selleks, et vältida pidevat ärevust koostisosade analüüsimise pärast, tasub avastada kohti, kus tooted on juba hoolikalt teie jaoks välja valitud. Sellise poe nagu LIVIN missiooniks on tagada, et riiulitele jõuaksid teie lastele kõige puhtamate koostistega tooted, et saaksite nautida lapsevanemaks olemise rõõme ilma lisastressita.