«Bauck Hof» измельченные семена льна с органических ферм. Они очень богаты Омега-3 жирными кислотами, которые лучше усваиваются из измельченных семян льна.
Подходит для посыпания бутербродов, картофеля, салатов, сухих завтраков, супов, йогуртов, творога, выпечки и других блюд.
Является источником белка. Они богаты клетчаткой и незаменимой жирной кислотой - альфа-линоленовой кислотой (Омега-3). Альфа-линоленовая кислота помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. Эффект ощущается при употреблении не менее 2 г в день. Такое количество содержится в 10 граммах измельченных семян льна. Важны разнообразное и сбалансированное питание, а также здоровый образ жизни.
Специальная мельница Bauck Hof перемалывает до 18 тонн исключительно безглютеновой мукив день. Мельница размещается в отдельном здании, а это предупреждает попадание глютена из других продуктов. После производства и упаковки безглютеновых продуктов они проходят проверку на глютен в лаборатории мукомольни, а результаты регистрируются в немецком сообществе целиакии.
Читайте подробнее:
- Наблюдения Гуоды. Подробнее о льняном семени
- Льняное семя – продукт далёкого прошлого и будущего
- Льняное семя: для похудения, сердца, здоровья
- Г. Азгуридене. О пищевых волокнах и простых чудесах для похудения
- Наблюдения Гуоды. Возможно ли полноценное питание без пищевых добавок?
ЗАО Bio Sala не несёт ответственности за содержание информации в этих ссылках.
Рецепты блюд:
Сухой завтрак с льняным семенем
1 банан, 100 г овсяных хлопьев, 2 ст.л. измельченного льняного семени, 50 г сухофруктов, 1 ст.л. орехи, 50 г свежих фруктов. Фрукты измельчить, все перемешать и подавать со 150 мл молока или натурального йогурта.
Жареные овощи с семенами льна
2 крупные моркови, 4 картофелины среднего размера, 1 лук-порей, 250 мл овощного бульона, 1 головка чеснока, 1 ст. л. карри, 1 ст.л. подсолнечного масла, 2 ст.л. измельченного льняного семени.
Овощи вымыть и нарезать кубиками. Обжарить овощи, чеснок и карри на масле, влить овощной бульон и тушить на слабом огне 5-10 минут под крышкой. Приправить солью и перцем, посыпать льняным семенем.
Уже хорошо знакомый вам бренд Bauck Hof обновляется и возвращается как Bauck Mühle.
Bauck Mühle – это различные органические и биодинамические (demeter), зерновые продукты и полуфабрикаты из Германии.
Семья Баук (Bauck) занимается органическим сельским хозяйством с 1930-х годов. Чуть позже Эдуард Баук основал органическую мельницу, и сегодня компания управляет двумя мельницами, которые производят высококачественную, 100 % органическую и биодинамическую муку, заготовки для пирогов, хлеба, фалафель, каши, хлопья, многие из которых не содержат глютен. Компания верит, что органическое сельское хозяйство является наиболее устойчивой формой ведения сельского хозяйства.
Состав: органические измельченные семена льна.
Может содержать следы глютена, сои, орехов, кунжута, горчицы и люпина.
Пищевая ценность (100 г): | |
Энергетическая ценность | 2042 кДж\494 ккал |
Жиры | 37 г |
, из них насыщенные | 3,6 г |
Углеводы | 7,7 г |
, из них сахара | 1,2 г |
Клетчатка | 23 г |
Белки | 22 г |
Соль | 0,1 г |
Альфа-линоленовая (Омега-3) | 20 г |
Альфа-линоленовая кислота помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. Эффект ощущается при употреблении не менее 2 г в день. Это количество содержится в 10 граммах измельченного золотистого льняного семени.
Важно соблюдать разнообразное и сбалансированное питание и вести здоровый образ жизни.