Bauck Mühle purustatud linaseemned ökoloogilisest põllumajandusest. Sisaldab suures koguses oomega-3 rasvhappeid, mis imenduvad paremini purustatud linaseemnetest.
Sobib lisamiseks võileibadele, kartulitele, salatitele, hommikusöögihelvestele, suppidele, jogurtile, kohupiimale, küpsetistele ja muudele toitudele.
Valguallikas. Sisaldab rohkelt kiudaineid ja alfa-linoleenhapet (Omega-3), mis on asendamatu rasvhape. Alfa-linoleenhape aitab säilitada normaalset vere kolesteroolitaset. Efekt saavutatakse, kui tarbida vähemalt 2 g päevas. Selline kogus on 10 grammi purustatud linaseemnetes. Oluline on mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis.
Bauck Hofi spetsiaalne veski jahvatab kuni 18 tonni päevas ja jahvatab ainult gluteenivaba jahu. Veski asub eraldi hoones, hoides ära teiste toodete gluteeni sattumise veskisse. Pärast gluteenivabade toodete valmistamist ja pakendamist kontrollitakse veski laboris gluteenisisaldust ja tulemused registreeritakse Saksa Tsöliaakia seltsis.
Retseptid:
Hommikuhelbed linaseemnetega
1 banaan, 100 g kaerahelbeid, 2 spl hakitud linaseemneid, 50 g kuivatatud puuvilju, 1 spl pähkleid, 50 g värskeid puuvilju. Tükelda puuviljad, sega kõik läbi ja serveeri 150 ml piima või naturaalse jogurtiga.
Praetud köögiviljad linaseemnetega
2 suurt porgandit, 4 keskmise suurusega kartulit, 1 porru, 250 ml köögiviljapuljongit, 1 küüslaugupea, 1 tl karripulbrit, 1 spl päevalilleõli, 2 spl hakitud linaseemneid.
Pese köögiviljad ja lõika kuubikuteks. Prae köögiviljad, küüslauk ja karri õlis, vala sisse köögiviljapuljong ja hauta madalal temperatuuril kaane all 5-10 minutit. Maitsesta soola ja pipraga, lisa linaseemned.
Teie tuttav kaubamärk Bauck Hof sünnib uuesti Bauck Mühle nime all.
"Bauck Mühle" on ökoloogiline ja biodünaamiline (demeter) teraviljatoodete ja poolfabrikaatide sortiment Saksamaalt.
Perekond Bauck on tegelenud mahepõllumajandusega alates 1930. aastast. Veidi hiljem asutas Eduard Bauck ökoloogilise veski ja tänapäeval on ettevõttel kaks veskit, mis toodavad kõrgeima kvaliteediga 100% ökoloogilisi ja biodünaamilisi jahusid, kooke, leibu, falafeleid, putru ja dippe, millest paljud on ka gluteenivabad. Ettevõte usub, et mahepõllumajandus on kõige jätkusuutlikum põllumajandustootmise vorm.
Koostisosad: ökoloogiline purustatud linaseemned.
Võib sisaldada gluteeni, soja, pähklite, seesami, sinepi ja lupiini jälgi.
Toitumisalane teave (100 g): | |
Energiasisaldus | 2042 kJ/494 kcal |
Rasvad | 37 g |
millest küllastunud | 3,6 g |
Süsivesikud | 7,7 g |
millest suhkrud | 1,2 g |
Kiudained | 23 g |
Valgud | 22 g |
Sool | 0,1 g |
Alfa-linoleenhape (Omega-3) | 20 g |
Alfa-linoleenhape aitab hoida normaalset kolesteroolitaset veres. Efekt saavutatakse, kui tarbida vähemalt 2 g päevas. See kogus on 10 grammi purustatud kuldsetes linaseemnetes.
Oluline on mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis.