Bauck Hofi biodünaamilised neljaviljahelbed: kaer, oder, rukis, speltanisu. Täistera. Demeter sertifikaadiga.
Sobib suurepäraselt toitvate putrude, hommikuhelveste, erinevate toitude, küpsetiste, praadide jms juurde. Keeda umbes 3 minutit, seejärel lase paisuda.